Faça tudo com alegria.
Nada de contrariedade. Nunca mostre tristeza ou aborrecimento. Esforce-se para transformar a tristeza em alegria. A tarefa realizada alegremente, a conversação sem tristeza, o comportamento jovial e descontraído, são fontes de saúde e paz. Mesmo em dificuldades, esconda a tristeza e faça brotar a alegria. Ela toma sabor especial. Dá-lhe a certeza de saber dominar-se.
Aumenta o seu equilíbrio interior. Gera tranqüilidade. Você se sente outro. Comandar as emoções é sinal de que somos capazes de construir nosso destino.
Lourival Lopes
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