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quarta-feira, 3 de setembro de 2008

CONTROLE AS EMOÇÕES

Josué acompanhava o amigo Pedro à banca de venda de revistas e jornais, ali na Avenida Paulista.
O amigo cumprimentou o vendedor de forma amável e com um sorriso.
O outro respondeu “entre os dentes”, com a “cara amarrada”, nem levantou a cabeça para dar-lhe a resposta.
Solicitou o jornal que, diaria­mente, lia.
O jornal foi atirado em sua direção, pelo vendedor com a mesma fisionomia fechada. Pedro pegou o jornal, estendeu a mão com o dinheiro para o pagamento e sorrindo, agradeceu e desejou um bom fim de semana para o mal-humorado vendedor.
Josué, já irritado, indagou:
— Ele sempre está rancoroso e o trata de forma tão grosseira?
Pedro olhou para o amigo, visivelmente contrariado, sorriu e respondeu:
— Sim! Ele sempre apresenta esse mau humor...
— Mas, escute, e você sempre o trata com essa tranqüilidade e ainda com um simpático sorriso?
— Sim, procuro tratá-lo bem!
— Pedro, mas ele é sem educação, grosseiro!
— Eu sei.
Essa é a primeira parte da minha ação com ele. Ganhar-lhe um pouco de confiança.
Depois vou observar como posso ajudá-lo; se o seu mau humor é leve ou ele sofre de distimia.
— O que é distimia?
— Ah! Distimia é uma doença nervosa que se caracteriza por depressão, baixa auto-estima e irritabilidade. O tratamento é feito com psicoterapia e até antidepressivos.
— E... Se o mau humor for leve?
— Bem vou tentar ajudá-lo a se ajudar, na área do relacionamento humano.
— Só isso?
— Não! Vou, também, orar por ele, pois existem também influências psíquicas negativas que agem sobre as pessoas.
— Como você sabe disso?
— Sou espírita.
— E você, como lida com isso, não se sente ofendido ou com raiva, Pedro?
— Josué, sob esse aspecto, é também muito importante que a gente aprenda a controlar os sentimentos e emoções.
Não posso deixar que o seu mau humor ou a sua distimia contaminem o meu dia, meu relacionamento com os colegas de trabalho, com os amigos, com os meus familiares; enfim, que sua conduta interfira desarmoniozamente em mim.
Por isso, é importante que, quando temos um sentimento ou emoção que nos golpeie a sensibilidade, façamos uma análise desse estado emocional, não nos deixando ser envolvidos irracionalmente.
Dizem os Mentores Espirituais: “As paixões são como um corcel, que só tem utilidade quando governado e que se torna perigoso desde que passe a governar.” (O Livro dos Espíritos, Allan Kardec, Ed. FEB, questão nº 908).
— Não é fácil fazer isso.
— Josué, você tem razão. Não é fácil. Os sentimentos e emoções explodem espontânea e subitamente, como um corcel selvagem a galopar...
— Então, não falei?
— Sim, porém, é preciso “domá-los”, controlá-los a fim de que eles sejam úteis à nossa vida, e não combustíveis para o nosso desequilíbrio mental, espiritual e físico.
— Olha que interessante, Pedro, na capa do seu jornal, a matéria principal: “Viva Cada Dia Melhor!"
Vou pensar nisso!
— Sim Josué, pense e... Pratique. Será muito bom para você, ou melhor, para nós essa prática.

Retratos da vida –
Aylton Paiva (paiva.aylton@terra.com.br)

O ARAUTO
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Edição: 1.500 exemplares
ANO XII – Nº 67 – SETEMBRO/OUTUBRO – 2008

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